学院顺利开展心理健康教育中心参观活动

 为扎实推进学院心理健康教育工作，常态化落实心理育人建设。10月21日，学院心理部组织学生代表前往学校大学生心理健康中心，开展参观体验专项活动。

 本次活动场地位于创新创业孵化基地二楼，涵盖团体辅导室、沙盘活动室、情绪宣泄室、身心放松室等多个专业化、功能化心理服务空间，全方位适配学生日常减压、心理疏导、团体互助、自我疗愈等多样化心理需求。

 活动过程中，在工作人员的细致讲解与引导下，同学们有序分组参观各个功能区域。在身心放松室内，大家近距离体验智能放松设备与专业放松座椅，沉浸式感受科学减压方式，有效缓解学业与生活带来的疲惫与焦虑；在情绪宣泄空间，同学们了解智能宣泄系统的使用规范，在安全、合规、可控的环境中合理释放负面情绪，卸下心理压力。  

 在沙盘体验区，丰富多样的沙具为同学们提供了自由表达内心、探索自我的渠道，让大家在沉浸式体验中舒缓心境、感知自我；团体会谈室则为同学们展示了团体心理辅导、朋辈互助交流的开展形式，让大家深刻认识到沟通、倾听与陪伴在心理健康调节中的重要作用。

 整场参观体验氛围轻松温暖，打破了同学们对心理健康服务的刻板认知。大家纷纷表示，本次活动直观了解了学校完善的心理保障资源，学习了实用的自我调节技巧，有效提升了自身的心理调适能力与心理健康认知水平。

 心理健康是青年成长成才的基石。下一步，我院心理部将持续深耕心理健康教育工作，创新活动形式、丰富育人载体，常态化开展多元化心理健康主题活动，持续普及心理健康知识，培育学生积极健康的心理状态，为全院学子的身心健康成长保驾护航。

（文/图：心理部）