为深入推进大学生心理健康教育工作，帮助同学们走近心理服务、缓解学业压力、提升心理调适能力，4月15日，我院心理部组织学生代表走进大学生创业孵化基地二楼的大学生心理健康教育中心，参与2026年上半年“探索心世界，赋能新成长”主题开放日活动。

在心理中心老师的带领下，同学们依次参观个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、心理沙盘室等功能区域，详细了解各室用途、设备使用与心理健康服务流程。大家沉浸式体验放松设备、沙盘游戏与情绪宣泄设施，在安全、温馨的环境中释放压力、舒缓情绪，直观感受专业心理支持的力量。

互动交流环节，同学们与心理老师、朋辈心理咨询员面对面沟通，围绕学业压力、人际交往、情绪管理等话题坦诚交流，增强自我觉察，学习实用调适方法，进一步消除对心理咨询的陌生感与顾虑。

本次活动有效拉近了学生与心理服务之间的距离，普及了心理健康知识，增强了自我关怀意识。同学们纷纷表示，活动既缓解压力又温暖人心，今后会更主动关注心理健康，以阳光心态面对学习生活。未来，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，完善心理关怀体系，为学子身心健康成长保驾护航。

（文：訾传龙）