为进一步了解学院学生们的心理情况，引导大家正确认识和疏解压力，我院心理部于12月3日，在6419心理咨询室举办团体心理沙盘活动。此次活动备受学院同学们欢迎，大家积极报名，踊跃参加。

活动现场，带队老师对沙盘进行介绍，引导大家按照游戏规则有序进行，大家纷纷挑选自己内心喜欢的沙具，并逐一放置在沙盘之中。这一环节不仅让同学们有机会通过沙具来表达自己内心的想法，也让大家在沙盘制作过程中放松了身心。

随着沙具在沙盘上的逐渐增多，一个个充满创意和个性的小世界逐渐呈现。同学们纷纷为自己的创作命名，并与老师、同学们分享了自己的搭建过程和灵感来源。在亲切的交流中，大家不仅增进了彼此的了解，还打开了内心世界的窗户，逐渐认识到自己内心深处的需求与情感 。

沙盘游戏是一种非语言性的心理疗愈方式，通过摆放沙具，堆切沙子，在沙盘中构建一个与内心世界相对应的场景。此次心理沙盘活动的成功举办，为同学们提供了一个深入了解自己内心世界的平台，也激发了大家的创新思维，培养了从多角度看待问题的能力。未来，心理部将继续举办沙盘游戏体验活动，让更多的同学受益，为大学生的心理健康保驾护航。

（文：赵德硕）